Sherborne

To metoda terapeutyczna, która wykorzystuje ruch i dotyk do wspierania rozwoju psychofizycznego. Choć została opracowana z myślą o dzieciach z niepełnosprawnościami, okazała się równie skuteczna i przyjemna dla wszystkich, niezależnie od wieku czy umiejętności.

W zabawach sherborne uczestnicy pracują w parach lub w grupach, ucząc się komunikacji, współpracy i empatii. To także doskonały sposób na zwiększenie świadomości ciała i koordynacji ruchowej. Podczas zabaw wykonuje się różnorodne zadania, takie jak przesuwanie się, unoszenie, przenoszenie lub koordynowanie ruchów. Ważne jest tutaj nawiązanie kontaktu z partnerem i wzajemne wsparcie.

To, co uwielbiamy w zabawach sherborne, to ich elastyczność i dostosowanie do indywidualnych potrzeb. Nie ma tutaj jednego poprawnego sposobu wykonania zadania – każdy ma swój własny styl i możliwości. To zachęca nas do eksperymentowania, odkrywania własnych granic i rozwijania się w bezpiecznym i przyjaznym środowisku.

Jeśli jeszcze nie mieliście okazji spróbować zabaw sherborne, gorąco je polecamy! Możecie je wykonywać zarówno w domu, jak i w grupie. To świetna okazja do wspólnej zabawy, integracji i budowania silnych więzi między nami. Oprócz tego, korzyści zdrowotne, jakie płyną z tych ćwiczeń, są nieocenione.